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Vamos com calma

Algumas perguntas curtas ajudam a entender o que você procura. Você responde só o que quiser, e pode parar a qualquer momento.

Sobre este assistente

  • É um assistente automatizado, não um psicólogo.
  • Não realiza diagnóstico nem define tratamento.
  • Não substitui o atendimento com um profissional.
  • Serve para ajudar você a organizar o que procura e encontrar quem possa acolher.

Você decide o que compartilhar e pode apagar suas respostas quando quiser.

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Quais temas você gostaria de trabalhar?
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Você prefere atendimento on-line ou presencial?
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Você tem preferência por alguma abordagem?
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Como você se sente neste momento?
Nos últimos dias, você teve pensamentos de machucar a si mesmo?

Perguntamos porque queremos ter certeza de que você recebe o apoio certo. Não há julgamento aqui, e você pode preferir não responder.

Prefiro buscar sozinho · Entrar para guardar as respostas

Se você está passando por um momento difícil agora: CVV 188, gratuito e sigiloso, 24 horas. Em emergência, SAMU 192. Veja também a página de apoio.